Bem, estou a muito tempo sem fazer postagens por falta de tempo. Mas essa postagem é pra ressaltar a importância de sempre procurar médicos e especialistas no assunto, quando se tem uma alergia ou intolerância alimentar. Simplesmente cortar o que te faz mal, ou o que você desconfia que te faz mal, sem orientação, pode trazer uma perda nutricional que vai te acarretar problemas, como anemias e uma falta de energia muito grande.
Depois de muito tempo, convivendo com isso, fui me acostumando com o mal estar e a falta de disposição e energia ( mesmo com o uso de polivitamínicos) até encontrar, com a ajuda de uma nutricionista, a fórmula que hoje tem sido, a 'fórmula certa'. tenho feito reposição de cálcio, magnésio, ácido fólico e faço uso de um polivitaminico; posso dizer que antes dessa mistura e da dosagem certa, eu não sabia o que era me sentir 'bem' verdadeiramente...claro que minha vida sempre foi vivida de forma normal, mas acordar cansada, passar o dia cansada, e dormir cansada havia se tornado rotina...além disso, uma anemia andava me perseguindo e, ainda que vez ou outra se escondesse, vez ou outra no 'pico da agitação' ela aparecia traiçoeira me derrubando e deixando ofegante em uma simples caminhada. Nos últimos meses, eu tenho me sentido bem, realmente bem, não sou nenhuma mulher maravilha, rsrs, mas uma disposição nova, tem feito parte da minha vida.
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